为进一步推进学生心理健康教育工作，保持学生乐观开朗、积极向上健康的心态，在院内营造互相关爱、共同成长的良好校园氛围，建筑工程学院在5月心理健康宣传月连续开展了多项活动，为学生打造轻松、快乐的学校环境。
5月17日，建筑工程学院邀请了国家二级心理咨询师余慧玲副教授，为大家开展了一场别开生面的减压心理团辅讲座。
讲座中，余慧玲带领学生们从微笑相识，抓手指，春去春来等热身活动出发，引导大家重视觉察压力的情绪、身体的变化，再通过姓名叠罗汉、心有千千结、桃花朵朵开与爱的抱抱、表达感恩等一系列简单而有趣的减压小游戏配合解压小玩偶，使大家达到互相熟悉、建立连接、寻找支持与接纳、快速融入团体逐步递进的过程。引导学生正确识别压力，带动学生们的团队合作意识，提供一个放松身心的机会。
5月24日晚在校操场上该院成功举办草地音乐节活动。音乐节活动以“和烦恼说拜拜”为主题，希望同学们在繁忙的学业中抽出时间，回归生活，用音乐来舒缓压力，治愈自我。在充满活力和热情的氛围中，吸引了数百名同学参与。
音乐节上，该院党总支副书记叶彤为全体学生带来一首温暖又励志的《壮志在我胸》，借歌声向即将走向实习岗位的同学传达鼓励。整场音乐节通过歌曲串烧以及即兴舞蹈的方式进行，大家载歌载舞感受青春活力。最后全体师生大合唱歌曲《在你的身边》将音乐节推向高潮。
此次心理减压活动是建筑工程学院心理健康工作的一部分，该院一直重视学生全面发展和心理健康，旨在提供多元化的心理支持和关怀。该院将持续组织类似的活动，并不断探索新的心理健康教育方式，为学生们提供更加全方位的关怀。（文、图：吴炳育 审稿：叶 彤）
编辑：汪俊审核发布：吴何珍